講座情報

多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。​​

実施期間
11月1日(火)、11月15日(火)、11月29日(火)、12月13日(火)、12月20日(火)、1月10日(火) 全6回講座
時間
13:30~14:30
会場
多目的ルーム(北とぴあ地下1階)
受講・参加料
2,500円(初回講座の当日までに、1階チケット売り場にてお支払いください。)
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東京成徳大学・東京成徳短期大学×北とぴあ コラボ企画         多目的ルームで子どもワークショップ                   ~素材を使ってからだであそぼう!!~

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親子の時間を見つめなおしてみませんか 親子のからだであそんで、わらって、ふれあうワークショップ。 ...

実施期間
11月26日(土)、12月3日(土) 全2回講座(2回とも参加できる方)
時間
10:00~10:45
会場
多目的ルーム(北とぴあ地下1階)
受講・参加料
500円(当日までに、1階チケット売り場にてお支払いください。)
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