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多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」(2026年7~9月)
2026年7月28日(火)、8月4日(火)、8月18日(火)、8月25日(火)、9月1日(火)、9月8日(火)
音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラムです。 前回に引き続き二...





2026年7月28日(火)、8月4日(火)、8月18日(火)、8月25日(火)、9月1日(火)、9月8日(火)
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