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多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」
5月17日(火)、5月31日(火)、6月14日(火)、6月28日(火)、7月12日(火)、7月26日(火)
音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。


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