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多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」
11月4日(火)、11月11日(火)、11月18日(火)、11月25日(火)、12月2日(火)、12月9日(火)
音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。...







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