講座情報

多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。​​

実施期間
11月1日(火)、11月15日(火)、11月29日(火)、12月13日(火)、12月20日(火)、1月10日(火) 全6回講座
時間
13:30~14:30
会場
多目的ルーム(北とぴあ地下1階)
受講・参加料
2,500円(初回講座の当日までに、1階チケット売り場にてお支払いください。)
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Papa+Mama’sスクール 赤ちゃんと遊ぼう 自分を信じ・人を信じる力を育むことばと心のやりとり

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自分が大好き、人が大好き、意欲的な子どもに育つには言葉と心のやりとりが必要です。身体と心の発達を踏ま...

実施期間
2023年1月28日(土) 
時間
10:00~11:30(講義30分、ワークショップ60分)
会場
第1和室『せきれい』(北とぴあ 9階)
受講・参加料
1組500円(講座当日までに1階チケット売場にてお支払いください。)
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美術体験「水墨画講座」

2時間の講座で美しい「水墨画」を書き上げていただきます。 見本の中から好きな題材を選び、講師の丁寧...

実施期間
2023年1月29日(日) 
時間
10:00~12:00
会場
多目的ルーム(北とぴあ地下1階)
受講・参加料
1,300円(材料費込、講座当日までに1階チケット売場にてお支払いください。)
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多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

多目的ルーム スポーツ講座「エアロビクス」

音楽に合わせながらシンプルな動きで脂肪燃焼、カロリー消費を目指すプログラム。​​​

実施期間
2023年2月7日(火)、2月14日(火)、2月21日(火)、2月28日(火)、3月7日(火)、3月14日(火) 全6回講座
時間
13:30~14:30
会場
多目的ルーム(北とぴあ地下1階)
受講・参加料
2,500円(6回分/1人、初回講座の当日までに、1階チケット売り場にてお支払いください。)
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北区の魅力再発見! なとり食育推進委員会×北とぴあ   ~おつまみから健康を考えてみよう~

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豊かで健全な食生活の実現に向けた「食育活動」に取り組んでいる企業「株式会社なとり」の「なとり食育推進...

実施期間
2023年3月11日(土) 
時間
10:00~10:50
会場
第1研修室(北とぴあ7階)
受講・参加料
無料
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