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北とぴあ 健康講座 太極拳から学ぶ介護予防に役立つ知識

太極拳を活用した介護予防に役立つ健康の知識を学ぶ講座です。

前半は太極拳から介護予防に役立つ知識などを学ぶ座学、後半は先生に模範演技をしていただき、その場でできる介護予防に役立つ太極拳の呼吸や簡単な動作を学んでいただきます。

北とぴあで太極拳の基礎知識を学び、血の巡りや気の巡りをよくして、心身を整えてみませんか。

実施期間
2021年2月22日(月)、2021年3月1日(月) 全2回
開催時間
10:00~11:00
会場
スカイホール
講師

國枝 優子(弥生会指導員)

募集人数
20名 ※応募者多数の場合、抽選
募集対象

18歳以上

受講料
500円
応募方法

「往復はがき」または「メール」で下記必要事項を明記のうえご応募ください。

【応募必要事項】

1 健康講座参加希望

2 参加希望人数(代表者含む)

3 お名前(ふりがな) 

4 性別 

5 年齢 

6 郵便番号、ご住所、必ず連絡がとれる電話番号

※3,4,5については参加者全員分を、6については代表者の方のみお知らせください。

※ご記入内容に不備があった場合は、返信できないこともごいますのでご注意ください。

※1通のご応募で2名様までお申込みいただけます。

 

【宛先】

(往復はがき)

〒114-8503

東京都北区王子1-11-1 北とぴあ10階

北とぴあ管理事務所 健康講座係

(メール)

event@hokutopia.jp

 

※応募多数の場合は抽選になります。

※ご応募の結果は2月10日(水)までにはがきにてご連絡いたします。
※状況により定員を制限させていただく場合があります。

応募締切
2021年2月5日(金)(必着)
お問合わせ

北とぴあ管理事務所

TEL:03-5390-1101

※当日、受付にて検温させていただきますので、ご了承ください。

※体調がすぐれない方(例:37.5℃以上の発熱、咳・のどの痛みなどの症状がある方)は参加をご遠慮ください。

※マスクの着用をお願いいたします。